Chơi quần vợt cho người mới bắt đầu. Trước tiên muốn chơi tốt bộ môn thể thao này bạn phải chuẩn bị các dụng cụ đi kèm. Để có thể chơi được linh hoạt vận động uyển chuyển hơn. Nội dung hôm nay sẽ nói về cách chơi quần vợt được W88 chia sẻ dưới đây.  

Quá trình chuẩn bị cơ bản về cách chơi quần vợt

Chọn sân chơi

Niềm đam mê bắt đầu trong một thời gian dài từ một môn thể thao yêu thích của nhiều người. Nhưng không có thời gian để chơi, nhưng vẫn mốn có một chút thể thao lành mạnh và sang trọng, mà không phải tốn quá nhiều chi phí. Trên thực tế, khi bạn đi làm, chạy bộ, bạn chỉ thấy nó giống như chơi bóng đá vào ngày trước khi bạn tôi tham gia quần vợt…Nhưng bóng đá cũng để cho chúng ta nhiều tai nạn khi chơi đau tay, khớp…

Bạn nên chọn bộ môn thể thao nào hoạt động nhiều, có sức khỏe và thể lực tốt an toàn khi chơi. Để làm được điều đó bạn nên thuê hẳn một sân tập luyện quần vợt. Nơi đây sẽ có nhiều bạn bè đồng nghiệp. Cũng như gia đình có thể tham gia sau giờ làm việc căng thẳng.

Kinh nghiệm chơi quần vợt

Chơi quần vợt trước tiên là phải có máu chơi, đừng ngần ngại, chỉ cần thuê một khoảng sân tạm thời trong một tuần để thuê một giáo viên và yêu cầu giáo viên yêu cầu giáo viên tìm thêm (bất cứ ai không thích chiến đấu nhiều hơn để kiếm thêm thuê người huấn luyện để có được thời gian chơi lâu mà có kinh nghiệm khi chơi nữa)

Chơi quần vợt biết cách chọn vợt phù hợp

Điều đầu tiên là cây vợt phải chắc chắn, chất lượng. Nhưng không giẻ rách ??? Không biết chọn loại nào tốt thì bạn nên tham khảo huấn luyện viên. Đầu tư vào một loại gỗ tốt sẽ giúp bạn có khả năng thắng nhiều hơn khi chơi. Lực đánh và kinh nghiệm chiếm 60% còn 40% thắng còn lại là nhờ vào chất lượng của cây vợt. Nên muốn đánh tốt thì bạn nên đầu tư 1 cây vợt chất lượng nhé.

Cây vợt chất lượng có giá thị trường gia động tầm 800.000 ~ 1.500.00/cây.

Kinh nghiệm chọn vợt nên đến các cửa hàng uy tín

Chơi quần vợt là phải biết chọn cây vợt phù hợp với mình. Đi đến cửa hàng để xin lời khuyên về việc mua một một cây vợt, khoảng 500 đến 1.000, là OK, chỉ là 275gram. Hãy thử và chọn giá để phù hợp với mặt sau. Nếu không có vợt cũ, tôi thấy rằng một số bạn là khoảng 1, 1 triệu mới. Đừng mua gỗ đắt tiền. Khi mua một chiếc xe đua, đừng quên kiểm tra tay cầm? Nắm tay nếu không được bọc hoặc nhấn để vừa với tay của bạn. (Phải mất khoảng 20-30k tùy thuộc vào loại). Quảng trường được xem cẩn thận. Nếu đó là một giá đỡ cũ để xem đó có phải là một miếng giẻ hay không là pin không thể … nguy cơ mua tại đó là những vết nứt, thì nó được coi là để lại tiền. Ngoài ra, phải thấy Nets cần được kéo dài. (Căng thẳng cũng mất 150K – 300K mỗi bộ). Đừng quan tâm đến việc xem liệu giá có cao, chỉ chơi quần vợt để giải trí thì không cần phải đặt quá cao tiêu chuẩn cho dụng cụ này.

Cách chọn giày thể thao để chơi quần vợt 

Một câu hỏi khi mua giày, không biết loại giày này có phù hợp để chơi quần vợt hay không? Bạn có thể tham khảo ở vài cửa hàng bán đồ thể thao để chọn giày có size phù hợp với mình. Thoải mái vận chuyển sẽ không làm bạn bị đau chân khi vận động quá nhiều trong một thời gian dài trên sân. Giày quần vợt bình thường giao động từ 300k~ 500k của những  thương hiệu bình thường. Còn cao cấp có thể giao động 1tr ~ 3tr 

Kinh nghiệm

Giày tennis hơi khác với giày thể thao thời trang. Giày tennis rất dính vì khi đi trên sân một cách nhanh chóng, đôi khi là giày phanh, vì vậy giày cần độ bám dính tốt. Chỉ nếu không rơi như chơi giày tennis, có dấu vân tay hoặc hoa. (Tăng độ bám dính) giày ở đường cong của bàn chân có xu hướng khó hỗ trợ bàn chân khi chuyển động khó khăn này có thể giúp ích. Bàn chân cuối cùng bị sai lệch mà không có chân gấp (nguy hiểm).

Mua giày phải là chất liệu tốt nhất. Nếu chỉ vừa vặn hoặc chặt chẽ, khi chuyển động sẽ có một vài trận đấu để thấy đau chân ngay lập tức, đặc biệt là các ngón chân phải thoải mái.

Khi nói sự thật lúc đầu, nếu khóa đào tạo không bị chặn, giày thời trang vẫn có thể chiến đấu. Nhưng khi chiến đấu trong một thời gian dài, không còn thực hành nữa vào thời điểm này, bạo lực của các hoạt động cao phải thay đổi đôi giày của giày tennis, có nhiều loại bạn có thể lựa chọn phù hợp với mình. 

Cách chơi quần vợt  cho người mới trước tiên là chọn quần áo tập 

Quần áo không cầu kỳ như một chiếc váy mà nhiều người nghĩ. Nhưng nên chọn chất liệu thấm hút khi đổ mồ hôi vì khi đánh quần vợt, đổ mồ hôi rất nhiều.

Quần rất mát mẻ và trung bình để thuận tiện, đặc biệt là với quần trong túi. 

Ngoài quần áo, bạn nên mua thêm phụ kiện.

– Cuộn dây: Có 2 loại 1, cổ tay, mồ hôi chảy xuống lòng bàn tay ảnh hưởng đến giá đỡ và có thể lau mồ hôi trên khuôn mặt loại 2 như một cổ tay để giảm rung động, bàn tay trần. .

– Băng nhàm chán có cùng một phần của cổ tay, trống rỗng và tránh tóc trên mặt. 

– mũ, mũ vải: đội khi nắng và tránh rực rỡ

– Khăn quàng gỗ: được sử dụng để lau mồ hôi

Kết bài

Bài viết trên W88 là những điều cần thiết chuẩn bị khi chơi quần vợt. Chúc các bạn vui vẻ khi chơi bộ môn thể thao này.

===>>> XEM THÊM TẠI ĐÂY: Cách chơi cờ vua giỏi